É muito trabalhoso e cansativo cuidar de crianças, quem não tem filhos ou nunca cuidou de crianças em tempo integral, não tem ideia do quanto pode ser desgastante.
São muitos momentos desafiadores onde os filhos testam a nossa paciência das maneiras mais absurdas possíveis.
O cuidado infantil é uma jornada repleta de altos e baixos, exigindo uma energia e paciência extraordinárias. É um novo mundo desafiador, porém incrível, o cuidado infantil.
A Realidade Oculta da Criação de Filhos
Você já parou para pensar em quão cansativo pode ser cuidar de crianças? Muitos pais e cuidadores enfrentam uma jornada desafiadora e, às vezes, esgotante.
A falta de sono é um dos principais vilões quando se trata de exaustão parental. Bebês e crianças pequenas frequentemente acordam durante a noite, e os pais muitas vezes precisam abrir mão de suas próprias horas de descanso para atendê-los.
A privação de sono crônica pode ter sérios impactos na saúde física e mental de quem cuida de crianças.
A responsabilidade de cuidar de crianças pode ser avassaladora, levando ao estresse constante, à preocupação e à sensação de culpa, que podem resultar em exaustão emocional.
A Demanda Constante por Atenção e Energia
Crianças pequenas são naturalmente curiosas e cheias de energia, o que exige uma atenção constante dos pais. Elas estão em movimento constante, fazendo perguntas, explorando o mundo ao seu redor e, muitas vezes, precisando de orientação.
Esse tipo de demanda requer um nível significativo de paciência e envolvimento por parte dos pais, o que pode ser drenante ao longo do tempo.
Além disso, cuidar de crianças gera uma pressão da sociedade para equilibrar a vida profissional e a parentalidade que é uma outra carga que os pais precisam suportar.
Muitos pais e mães enfrentam o desafio de conciliar o trabalho com as demandas familiares, levando a uma sobrecarga de responsabilidades que contribui para a exaustão.
Cuidar dos filhos cansa tanto como trabalhar, aponta estudo
Um estudo realizado pela Universidade Católica de Lovanio, na Bélgica, e publicado na revista científica “Frontiers in Psychology” revela que cerca de 10% dos pais que equilibram suas responsabilidades de trabalho com as tarefas relacionadas aos filhos e afazeres pessoais estão enfrentando um esgotamento físico e emocional considerável.
Este estudo envolveu aproximadamente 2 mil pais e identificou sintomas típicos de esgotamento, como abatimento, incompetência e cansaço, afetando 13% dos entrevistados. Esses sintomas eram mais prevalentes em mães (12,9%) do que em pais (11,6%).
Os pesquisadores também destacam que o desgaste causado pela parentalidade se assemelha, em muitos aspectos, ao estresse relacionado ao trabalho.
O “burnout”, anteriormente associado a certas profissões específicas, agora parece afetar uma parcela significativa de pais que buscam equilibrar suas responsabilidades familiares e profissionais.
Em resumo, o estudo destaca a crescente pressão e os desafios enfrentados pelos pais modernos na tentativa de cumprir com sucesso todas as demandas que envolvem a criação dos filhos, o trabalho e suas obrigações pessoais, identificando uma taxa considerável de exaustão nesse grupo.
Apoio e Reconhecimento São Fundamentais
Apesar dos desafios, é importante lembrar que cuidar de crianças também é uma experiência incrivelmente gratificante para todos os envolvidos.
As pesquisas e estudos sobre o trabalho que os filhos dão não tem como objetivo desencorajar as pessoas a terem filhos, mas sim aumentar a conscientização sobre os desafios que os pais enfrentam e a importância de oferecer apoio e recursos para ajudá-los a lidar com a exaustão parental.
Reconhecer o trabalho árduo e dedicado dos pais é fundamental. A sociedade deve valorizar essa jornada e proporcionar o apoio necessário para que os pais possam enfrentar os desafios com mais tranquilidade.
Afinal, cuidar de crianças é uma jornada repleta de desafios, mas também de recompensas inestimáveis.
Estudo mostra como é cansativo cuidar de crianças
Sobre esse assunto, uma outra pesquisa realizada com 1500 casais chegou a conclusão que ir ao trabalho diariamente é algo menos cansativo do que cuidar da rotina dos próprios filhos.
O estudo ainda revelou dados interessantes. Por exemplo, 22% dos pais disseram que não conseguem nem tomar uma xícara de chá sem serem interrompidos.
Já 33% afirmaram que não conseguem comer usando as duas mãos ao mesmo tempo e 17% relatou que cuidar das crianças os deixam com dores fortes nas costas.
E eu ainda aponto mais um dado confirmadíssimo, com certeza 100% responderiam que não conseguem privacidade para ir ao banheiro.
Então, o fato é, quem fica em casa com os filhos independente de ser o Pai ou a Mãe, sem dúvida nenhuma é uma pessoa a ser aplaudida e que deve ser apoiada em todos os momentos.
